Проблемы ног

Если пальцы ваших стоп постоянно мерзнут, то причина может быть в одном: недостаточное кровообращение. Проблемы с кровообращением в ногах чаще всего связаны с курением, высоким артериальным давлением или сердечной недостаточностью. Поражение периферических нервов у диабетиков, также может привести к зябкости стоп. Из других причин можно отметить анемию и снижение продукции гормонов щитовидной железы. Если врач не находит ни одну из этих причин, просто смиритесь с тем, что у вас холодные стопы.

Если ваши ноги болят после долгого рабочего дня, возможно вы обвиняете свою обувь. Восемь из 10 женщин считают, что их ноги устают и болят из-за неудобной обуви. Однако, если вы не носите «заоблачные» каблуки, то скорее всего, вы себе наработали микротрещинки в костях стоп и голени в результате непривычной нагрузки. Причиной такого состояния может быть длительное пребывание на ногах или занятия спортом без предварительной подготовки. Риск возникновения таких микротрещин возрастает с развитием в костях остеопороза

При приступах болезни Рейно пальцы стопы сначала бледнеют, затем синеют, а после краснеют. После приступа вновь приобретают нормальную окраску. Причиной такого состояния является внезапное сужение питающих артерий, именуемое вазоспазмом. Обычно это местный процесс и не отражается на общем состоянии здоровья. Приступы Рейно отдельным заболеванием не считаются, но могут возникать при ревматоидном артрите, болезни Сёгрена или щитовидной недостаточности.

Наиболее частой причиной боли в пятке является воспаление широкой подошвенной связки (плантарный фасциит) в том месте, где она прикрепляется к пяточной кости. Вы ощущаете сильнейшую боль в момент когда утром с постели встаете на ноги. Такие же боли может вызвать артрит голеностопного сустава, спортивные нагрузки и неподходящая обувь. Менее часто причиной боли может стать пяточная шпора, инфекция, опухоль или перелом.

Иногда первым проявлением этого заболевания является изменение походки – манера широко ставить ноги или слегка подволакивать ногу. Причиной может стать частичная потеря чувствительности стопы в результате поражения периферических нервов (нейропатия). Примерно 30% случаев такого поражения вызвано диабетом. Периферический нерв может также повреждаться от инфекций, гиповитаминоза и алкоголизма, но в большинстве случаев причину выявить не удается.

Колбообразное утолщение концевых фаланг пальцев кистей и стоп при хронических болезнях сердца, лёгких, печени и некоторых инфекциях с характерной деформацией ногтевых пластинок в виде часовых стёкол. Встречаются семейные формы этого состояния без установленных заболеваний.

Это, как правило, временная неприятность от долгого пребывания на ногах или при длительном полете особенно у беременных и быстро проходит при смене положения. Однако, если ноги долго сохраняют отечность, то это может быть признаком серьезного заболевания. Причиной может быть нарушение кровообращения, проблемы с лимфатической системой или склонность к тромбообразованию. Расстройства почек или недостаточность щитовидной железы также могут быть причиной отёков в ногах. Если у вас постоянно отекают ноги, обратитесь к врачу.

Жжение в ногах часто наблюдается при диабете с поражением периферических нервов. Оно также может быть вызвано дефицитом витамина B, грибковыми заболеваниями, хроническим расстройством функции почек, плохим кровообращением в ногах и ступнях (заболевания периферических артерий), или гипотиреозом.

Незаживающие язвы на ногах являются настораживающим признаком сахарного диабета. Диабет может стать причиной нарушений чувствительности в ногах, плохого кровообращения и нарушений нормального заживления ран, так, что даже маленький волдырь может превратиться в серьезную рану. Эти язвы также склонны к инфицированию. Диабетики должны ежедневно мыть и тщательно высушивать ноги и внимательно обследовать кожу стоп. Медленно заживающие язвы могут также быть следствием поражения перифериюеских артерий.

Печально известная подагра является причиной внезапной боли в суставах большого пальца стопы, в сочетании с покраснением и опуханием. Еще одной причиной такого страдания может быть воспаление костей формирующих сустав (остеоартрит), вызывающее боль и припухлость. Осложнением остеоартрита может быть формирование шипов на суставных поверхностях сустава с развитием тугоподвижности. В итоге от повреждения связочного аппарата сустава развивается воспаление суставной сумки (бурсит) , что характерно для спортсменов, выступающих на жестких покрытиях

Если у вас ощущение будто вы ходите по мрамору или если вы чувствуете обжигающую боль в подушечках стопы, которая идет в пальцы, то у вас вероятно неврома Мортона. Это уплотнение вокруг нерва, обычно между третей и четвертой плюсневыми костями. У женщин встречается в 10 раз чаще. Является результатом травмы или длителььного сдавливания пальцев.

Зуд и чешуйчатая кожа часто встречается у спортсменов. Может также быть результатом грибковой инфекции и обычно поражает мужчин в возрасте от 20 до 40 лет. Химические вещества и средства ухода за кожей также могут вызвать зуд с покраснением и сухими чешуйками - это называется контактный дерматит. Если кожа на ногах чешется, утолщена и есть высыпания возможно это псориаз или имунная гиперреакция. Лекарственные кремы могут облегчить симптомы.

Такая молоткообразная деформация пальцев может быть от ущемления пальцев тесной обувью, а также вызвана заболеваниями поражающими периферические нервы – диабет, алкоголизм или неврологические расстройства. Пальцы от основания загибаются вверх как при разгибании, а от средней фаланги сгибаются вниз, напоминая коготь. Лечение упражнениями или ношением специальной обуви. Иногда требуется операция.

Внезапная, острая боль в стопе является показателем мышечного спазма или судорог, которые могут длиться много минут. Переутомление и усталость мышц являются распространенными причинами такого состояния. Из других причин можно отметить недостаточное кровообращение, обезвоживание, или нарушение калий-магний-кальциевого, соотношения в организме и уровня витамина D. Определенную роль может играть разбалансированность гормонов при беременности или щитовидной недостаточности. Если судороги частые и мучительные, обратитесь к врачу. Укрепление упражнения могут помочь преодолеть мышечную усталость.

Мы обычно связываем рак кожи с солнцем, так что не помешает иногда проверять наши ноги на наличие необычных пятен. Однако, меланома, наиболее опасная форма рака кожи, может развиваться даже в областях, которые не подвергаются регулярному солнечному воздействию. Меланома может даже появиться, под ногтем, где она может выглядеть как черное пятно.

Ваши ногти могут многое рассказать о вашем здоровье. Часто утолщение и пожелтение ногтей на ногах вызывается грибковой инфекцией. Толстые, желтые ногти могут также быть признаком общего заболевания, в том числе лимфедемы (лимфатические отеки), проблем с легкими, или ревматоидного артрита.

Иногда травма ногтя или частое применение растворителей на бензиновой основе может создать вогнутую, в виде ложки форму ногтей. Дефицит железа в организме также может вызвать развитие этой необычной конфигурации ногтя.

Травма ногтя или какая-либо болезнь в организме может привести к образованию белых областей на поверхности ногтей. В результате травмы, ногтевой инфекции, или псориаза ноготь может частично или полностью отделится от своего ложа (как показано здесь) и побелеть. Если ноготь здоров, но большая его часть белая, это может быть признаком более серьезного расстройства, включая заболевания печени, застойную сердечную недостаточность, или диабет. Обсудите это с вашим врачом.

Шероховатость или продольная исчерченность на поверхности ногтя, вызванная отрывом ногтевой пластинки от зоны роста, более чем в половине случаев обусловлена псориазом.